SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • [...] byl propionat solo przez pol roku co 2 dni 100mg. odblok troche sknocilem chyba... zaczałem 8 dni po ostatnim strzale ze wzgledu na wyjazd za granice. przyjmowałem hcg razem z clomidem(teraz nie wiem czy to nie byl blad tak powiedzial mi kolega i stwierdził ze tak jest lepiej niz wpierw hcg a potem clomid) przyjałem 4x 2500uj hcg i 24 tabs clomid

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2016-11-13 17:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zapomnialem napisac. badania byly robione zbijalem estradiol symexem a prolo dostinexem. odblok zaczałem jak hormony byly w normie. czyli zrobilem mega blad przyjmujac hcg razem z clomidem;( co teraz? jak mam sie ratowac co poradzisz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2016-11-13 18:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenie TDEE-jak to jest z NEAT?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro spadła aktywność to zaniżasz wartości , musisz sama ocenić jak dużo moglaś wydatkowac energii wcześniej i teraz bo inaczej pandemie i bezrobocie odczuje magazynier, budowlaniec , sprzdawca w bbiedronce a inaczej sekretarka itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2020-04-28 06:04:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gera + yoha + ??? / omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ci powiem, że teraz ekonomicznie wychodzi O3 od Nutro Pharma , w opakowaniu jest 60 kapsów po1g każdy i rozkłąd EPA/DHA taki sam jak w Gold omega 3 sport edition od olimpu. A cena bodajże 13 zł płaciłem. Omega Forte znajdziesz na Allegro :) Zmieniony przez - Shaman1994 w dniu 2013-02-19 22:33:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-02-19 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból w ręce..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w prawej rece, w przedramieniu pod nadgarstkiem z lewej strony nie konsultowalem sie z lekazem.Nie wiem czy to jest od peknietej reki, BO MOJ KOLEGA TEZ TAKIE COS MA A NIC NIGDY NIE MIAL ZLAMANE, wiec nie wiem , w sumei moze przesilona dlaego teraz tydzien rbie przerwy.To boli tylko wtedy gdy duzy ciezar biore bo jak cwicze seriami to nie pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2005-05-12 07:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punchman

    Post
    Scena MMA i K-1

    fakt, ale czasami nie ma mozliwosci podwieszenia worka pod sufit... osobiscie mieszkam teraz w irlandii, a domy tu sa z kartonowych pudel posklejanych tasma :P gdybym podwiesil normalny worek to odpadl by mi kawalek sufitu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-09-13 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto dla Adamka?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak z Klitschko?! Adamek praktycznie nic nie znaczy jeszcze w HW, dla braci Klitschko walka z Adamkiem nic nie da... Przynajmniej teraz. Tomek musi sobie wyrobić nazwisko i stoczyć jeszcze przynajmniej 2 walki ze znaczącymi rywalami aby móc się ubiegać o walkę z Klitschkami, poza tym do obu jest spora kolejka i Adamek musi trochę poczekać. Coraz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2009-11-26 14:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto dla Adamka?

    Post
    Sztuki Walki

    A to przepraszam za pomyłkę Już nie pamiętam kto ma być rywalem Arreoli, ale wiem na pewno, że nie jest nim Adamek Jarzynek dobrze gada Toney to dobre wyjście, sława i rozgłos... Później Adamek może mieć dużo więcej propozycji niż teraz. To wyjdzie mu tylko na dobre. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-11-26 21:51:56

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2009-11-26 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z czegoś musisz mieć paliwo do treningu ;) 4) luzik, po to jest forum żeby pytać przecież ;) co do aerobów to może za dużo tego wszystkiego? Ja bym zaczął stopniować teraz: 1tydz 3x30min 2tydz 3x35min i jak dojdziesz do 3x50-60min (jak będziesz chciał) to wtedy: 1tydz 4x30min 2tydz 4x35min itd Już bez interwałów. Szprota - różne są [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-12-29 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i ja tak właśnie robiłem tylko że na bilansie ujemnym kcal, dużej ilości bieganiu te pompki mi jakby staneły i nie moge skoczyć na wyższy poziom zajme się teraz planem który mi poleciłeś, a do pompek wróce w późniejszym czasie to powiedzmy jak jednego dnia MC to dożycić do tego moge jeszcze powiedzmy wiosłowanie sztangą 3 serie i ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-12-30 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamac bariere 90 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html polecam ten trening ;) ja dzieki temu w wieku 15 lat wyciskalem 120kg, teraz mam 16. robilem w listopadzie ten trening jakies poltora miecha i poprawilem wl o kolejne 10kg. jak chcesz to mam filmik jak wyciskam 130 bo niektorzy nie wierza ze tyle mozna w tym wieku ;p a tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-03-03 09:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 99% obstawiam że nigdy tak nie przyglądałeś się swojej klacie jak właśnie teraz gdy Cię tam zakuło. Każdy ma nierówno przyczepione mięśnie klatki piersiowej do żeber. Jeszcze w naturze a tym bardziej u człowieka nic nie widziałem od linijki. Jest dobrze i nic Ci nie jest. Naderwany tak mięsień to przeszywający ból na wylot

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2021-12-29 07:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Okej. Negatywnych czyli ? Leciało w te też meta 30mg ed ale jak zobaczyłem badania to przestałem brać. Myślę,żeby teraz dorzucić 20mg ed + 1-2 tab hepa do tego. W sumie to Caba i armo dałem dwa dni po 1 tab . I mówiono mi,żeby dać później caba 1xw tyg a armo co 3 dzień. Ale to opinia jednej osoby. Dlatego założyłem ten post :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2016-01-03 18:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh do takiej ilości prolaktyny takie ilości cabaseru ktoś Ci pisze. Daj teraz jak juz pisałem 1/4 week. A ari skoro nic kompletnie się nie dzieje to nie musisz brać.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2016-01-03 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A przy mecie e2 się nie zwiekszy? Zapewne tak ale to będę musiał zrobić badania następne Na fronta juz poleciało cabaser i armidex tak jak pisałem. Czyli teraz 1/4 tabletki caba w ten czwartek i tak co tydzień. Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2016-01-04 16:21:39

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2016-01-04 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps stoi w miejscu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rosnąć. To podstawowy mechanizm adaptacji, gdyby nie on, to robotnicy mieliby po 2 metry w bicu. Im mocniej zmienisz trening, tym silniejsze bodźce i większy wzrost. Spróbuj teraz tak: 1) Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją (obrotem), zaczynasz młotkowym, kończysz podchwytem, skręcając dłonie na maks - 5 serii 2) Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2006-07-17 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym się akurat z Tobą nie zgodze. Brałem zawsze do cyklu pojedyńczą forme dlatego teraz jestem zdecydowany na stack. A więc podsumowując: NOX Pump; 2xTorrent; BCAA Olpim MegaCaps; Storm. DT. Rano: Storm Przed treningiem 10caps. BCAA + NOX Po treningu: Torrent DNT: Rano: Storm Po południu: Storm Cykl będzie trwał 7 tygodni i wyniesie mnie około [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-12-03 12:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak clomidu

    Post
    Doping

    mete kupiłeś a clomu nie możesz może dil za dużo viagry kupił i teraz clomu nie sprzedaje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-02-25 20:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie bez silowni ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] temat, zamiast pomyśleć. MASOWANIE BEZ SIŁOWNI,myślisz ze wszyscy by chodzi na siłownię jakby była możliowść leżenia i osiągnieca fajnego wyglądu? wątpie. sam mam teraz uraz nogi,ale wiem ze jak wróce to znow bede trenował. ja to poprostu wiem. a ty zamknij sie juz nie marudz jak baba,poczekaj aż noga się wyleczy i wtedy powoli powoli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-03-08 08:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Scena MMA i K-1

    NOo tylko teraz wiedzieć kiedy podwójna szczęka jest dopasowana a kiedy nie . ;/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2013-06-25 10:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)